健康口腔，健康体魄丨儿童游戏卡，让儿童参与到口腔健康的预防中来

 健康口腔，健康体魄

健康口腔对于保护全身健康起着重要作用。预防是关键，大多数口腔疾病在很大程度上是可以预防的，我们要牢牢掌握住做出积极改变的力量。

良好的口腔卫生：每天刷牙两次，每次2分钟，用含氟牙膏。

看牙医：定期检查可以让牙医及早发现和治疗口腔问题。

健康饮食：均衡饮食，用水代替含糖饮料。

避免含糖零食：从早到晚吃糖会增加患龋病的风险。

停止所有形式的烟草使用：烟草可导致口腔癌。同时吸烟和饮酒会更进一步增加风险。

避免饮酒：过量饮酒与几种癌症的患病风险增加密切相关。

及早养成良好的口腔卫生习惯对儿童走上健康生活之路至关重要。通过使用的有趣的游戏卡，让孩子们参与到口腔健康中来。现在正值暑期，以下儿童游戏卡，可下载后给孩子们使用。

注：海狸Toothie是世界牙科联盟（FDI）的吉祥物